Iskrene preporuke za plan prehrane skrojen po mjeri uzevši u obzir realne životne mogućnosti, raspored rada, prehrambene preferencije. Pomoglo mi je shvatiti kako se jede, osvijestiti što činim odabirom namirnica i količine hrane, načini na koje procesuiram i kombiniram prehrambene proizvode. Nisam ostala gladna i nisam morala jesti stvari koje ne volim. Prehrana je, uz svijest i prioriteriziranje svog zdravlja – dugoročno održiva, a ono što mi je možda i najbitnije jest Katarinina edukacija i savjetovanje.
Matea Lacmanović
